고지혈증 증상 약 원인 식단 콜레스테롤 수치 치료 약파는업소오메가3 영양제 추천 ~처럼

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안녕하세요 집주약국 김약사입니다.오한 씨는 고지혈증에 대해 포스팅해 보려고 생각을 하고 있습니다.고지혈증은 나날이 식풍속이 변해 감에 따라 항상 유행하고 있습니다.어떻게 관리해야 하는지 알아보고, 어떤 영양제 성분을 섭취하면 좋을지 살펴 봅시다.​

고지혈증은 이상 지질 혈증이라고도 불리는 질환이라고 할 수 있습니다.우리가 지방을 섭취하면 체내 지방의 대사를 두려워 흡수하는데, 이 대사의 조절 이상으로 혈액에 콜레스테롤과 지방질 성분이 축적돼 생성되는 질환이며, 지혈증의 노화는 이상지질혈증이다.고지혈증과 이상지질혈증은 대등한 스토리이과인 엄밀히 과린느자면 고지혈증은 콜레스테롤과 중성지방이 증가한 상태이며, 이상지질혈증은 고지혈증 상태+HDL이라는 몸 안에서 콜레스테롤 청소부 역할을 하는 좋은 콜레스테롤이 감소한 상태를 포함하는 질환입니다.

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콜레스테롤 수치가 본인의 날이 늘어나는 추세라고 해서 지혈증 관리를 더 잘해야 합니다.오른쪽 그래프를 보면 치료자 기준으로 보면 관리가 잘 되어 있기 때문에 미리 혈액 검사로 조절하십시오.

혈액 속에 들어 있는 지질은 크게 4종류에 나 누굴 수 있습니다.총콜레스테롤 저밀도지단백콜레스테롤(LDL) 고밀도지단백콜레스테롤(HDL) 중성지방으로 과인별됩니다.콜레스테롤의 총은 LDL+HDL의 형태이며 중성지방은 sound식으로 식사된 과도한 에너지를 지방세포에 저장했다가 필요할 때 방출되어 에너지원으로 사용되는 지방을 이야기합니다.HDL과 LDL이 중요하지만 보통 HDL은 좋은 콜레스테롤, LDL은 과이쁜 콜레스테롤이라고 불립니다.

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랜싯의 논문에서 가져온 그림입니다.이것이 가장 HDL과 LDL을 잘 표현한 그림이라고 생각해서 가지고 왔습니다.LDL이 각종 기름을 싣고 Artery(동맥)를 간단히 스토리로 하여 혈관에 기름을 투척하는 것을 볼 수 있습니다.제가 빨간 사각형 상자를 만든 구역입니다. 반면 HDL은 혈관에서 지방을 수거하는 그림을 볼 수 있습니다.이렇게 LDL 수치가 높으면 그만큼 증상이 더 과도하다고 판단할 수 있겠네요.

혈액 검사를 통해서, 고지혈증의 증세를 파악되나 검사를 실시하기 위해서는 적어도 하나 2시 나카 이상의 금식을 한 뒤에 혈액 검사를 받어야 제대로 된 결과를 측정할 수 있습니다.

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건강질병포털에서 가져온 그림입니다.보통 총콜레스테롤 수치를 보고 판단하고 경계치 부근에 나오면 추가 혈액검사를 통해 HDL 수치 등을 측정합니다.

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LDL수치는 일 30보다 낮은 것을 권고했고 수치를 낮추기 위해서 노력해야 할 것이다.

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한편 HDL은 높을수록 좋지만 60이상 1수록, 심혈관 질환 위 함.이 감소합니다.

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중성 지방 수치까지 결론을 내리고 최종적으로 이상 지질 혈증을 판단합니다.

고지혈증이 나쁘지 않고, 이상 지질 혈증은 초기에 아무것도 자각 증상을 볼 수 없고, 알 수 없는 질환입니다.그래서 위의 혈액검사를 통해 판단하는 것이 중요할 것이다.장기간 고지혈증이 계속되면 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓여 혈액순환이 원활하지 않고 고혈압이 나쁘며 심하면 협심증, 심근경색증이 나빠지지 않습니다.정기적인 검진을 받는 것이 조기에 치료하거나 나쁘지 않게 예방하는 데 중요하네요!

원인에는 여러 가지 요인이 있습니다.먼저 가장 많이 사용할 수 있는 유전적인 영향과 성별과 나이와 관련이 있습니다.다만 괜찮은 치아가 들어감에 따라 여성과 남성 전체가 콜레스테롤 수치가 증가하는 추세이며 특별히 나쁘지는 않기 때문에 여성은 폐경이후 콜레스테롤 수치가 증가하는 보고가 있습니다.동물성 소음식 식사와 소음주 등도 관련되어 있어 비만과 운동 부족 등의 요인이 콜레스테롤 수치를 증가시키기 때문에 관련되어 있습니다.신장과 약물복용 당뇨병 등에 의해서도 발병합니다.그때마다 모두 피하기는 힘들지만 운동과 적당한 체중 유지만으로도 어느 정도 예방이 가능합니다. ^^

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왼쪽 위험 인자에 의한 LDL이나 HDL이 아니라 콜레스테롤 목표치입니다.아마 많은 분들이 건강검진을 받으셨을 때니까 어느 정도 낮추면 힘들지 않을까? 어느 정도의 목표로 잡으면 결코 기뻐하지 않을 것 같지만 가로수치를 목표로 식습관의 변화, 스포츠 금주 등을 해주시면 목표에 근접할 수 있을 것 같습니다. ^^

전문약으로 처방되는 약의 종류가 꽤 많아요.보통 보통 처방받아 먹는 약이 스타틴계이다.가장 효과적으로 무난히 쓰는 약인데 내려간 수치 증가의 부작용과 형 심근증 같은 부작용이 있다는 점에 간 수치 검사는 초기에는 3~4개월에 한번 피 검사를 하고 주는 것이 좋겠습니다.만약 스타틴 계통의 약을 복용하여 근육이 붓는다거나, 평상시의 피로보다 몇배는 아픈 통증을 경험하면, 반드시 중지하고 약을 바꿔야 합니다! 여러가지 처방약에 관해서는, 다시 한번 써보도록 하겠습니다.식사와 식후에 그렇게 하루 중 오전 중 점심 night언제 복용해야 하는지에 대해서 적어 봅니다.​

고지혈증이신 분은 기본적인 치료가 식사 조절입니다!

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위와 같은 sound식을 많이 드시는 것보다 조금 골고루 드시는 것이 좋습니다.포화지방이 콜레스테롤 수치를 증가시키는데 쇠고기와 돼지고기 등 육류에 많으며 라면이 나쁘지 않다, 과자, 어린이스크림, 초콜릿, 마가린이 나쁘지 않다, 빵 등에도 포화지방이 많이 들어있습니다.물고기도 못드시면 괜찮은가? 라고 건의하실 수 있습니다만, 육류는 조금 제한할 필요가 있지만, 생선에는 콜레스테롤의 양이 많지는 않기 때문에, 적절한 양만 드셔 주시면 괜찮을 거라고 생각합니다! 맛있는 요리를 선택하는 구체적인 사례도 질병 관리 본부에 그다지 나쁘지 않다!

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チョン이 내용 질문 많이 받는 글이에요.제 대답은 "NO"라고 썼습니다.약물을 복용하는 것으로 수치가 정상 유지되는 것이기 때문에, 평소에 식관행+스포츠 등으로 관리를 계속하고 있으면 약을 조절하는 것은 좋지만, 약에만 의존해 관리를 하지 않았던 sound의 대부분이 다시 콜레스테롤이 올라갑니다.따라서 약물관리와 함께 평소 식관행과 스포츠로 꾸준히 관리해야 합니다.또한 오래 복용해도 내성 등은 발생하지 않기 때문에 안심하고 복용해도 괜찮습니다.^^

에서는 어떤 영양제가 추천할 수 있습니까?​ 가장 먼저 오메가 3을 적극 권장하고 드리겠습니다.오메가 3는 몇 차례나 논문을 통해서 소개해서 줬는데, 고지혈증의 치료에서 오메가 3가 스타틴과 함께 복용하게 대한 안정성이 확보가 되어 병원에서 권하는 약입니다.

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스타틴과 오메가 3를 함께 투여했을 때, 고지혈증에 업무 2주간의 연구 결과 상당한 수치 감소를 관찰하 다라 고 되어 있는 슴니다.

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이는 다소 웃소리이 그와잉눙 논문이지만, 에어로빅 스포츄그와오메가 3을 병행했을 때의 결과를 기대하고 준 논문입니다. 운동이 고지혈증 관리에 좋으니 당연히 좋은 결과를 가져온 것 같습니다.더 많은 논문이 있는데 효과가 있다고 결론을 내고 싶습니다!​ 그와잉눙오메가 3을 먹어도 별 효과가 없다고 느끼는 분들은 싼 오메가 3를 복용하고 그럴 수도 있습니다.​ 싼 오메가 3는 EPA+DHA수치가 높아도 산패률이 높아서 효과를 충분히 발휘되지 않은 경우가 있습니다.적절한 산패율 검사는 진행되는지 신뢰할 수 있는 원료를 사용했는지 등 EPA+DHA가 제대로 함유량이 들어 있는지 등을 정확히 확인하고 구매 후에 복용하면 효과를 확실히 보실 수 있습니다!​ 오메가 3이 논문으로 나 오는 가장 좋은 우약이라의 소견합니다 ​ 그 다른 은행잎이나 코엥쟈엠큐 한 0은 쥐에 대한 실험만으로 효과를 보고사람에 대한 실험은 아직 많지 않고 좀 더 지켜봐야 하는 성분인 것 같습니다.​ 오메가 3에 관해서 정예기의 효과 좋을 영양제를 갖추어 놓았으니, 고지혈증으로 고생하시는 분들은 아래로 연락 주세요 ^.^

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031-332-7435